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黄豆排骨鸡爪汤(回家喝汤)美善品小美食谱

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zx79025的厨房  zx79025
难易度
初级
准备时间
30m
总时间
1h 10m
份量
4人份

用料  

1300克水
100克 乾燥黃豆浸泡1小時
10克姜 切片
300克排骨 以滾水川烫去血水
5隻 雞爪去指甲對切以滾水川烫去血水
1茶匙 鹽
1 茶匙 白胡椒粉

黄豆排骨鸡爪汤(回家喝汤)美善品小美食谱的做法  

  1. 1 將水、黃豆、董、排骨和雞爪放入主鍋，以
    35分/100℃/反勺烹煮。

    2 打開主鍋蓋，用湯匙捞去浮在湯上的油泡，加入鹽和白胡椒粉至主鍋內，以30秒/反勺攬拌，趁熱享用。

    黄豆排骨鸡爪汤(回家喝汤)美善品小美食谱的做法 步骤1

  2. 营养价值
    每4人份
    热量
    6143 kJ / 1470 kcal
    蛋白质
    113g
    碳水化合物
    35g
    脂肪
    102g
    膳食纤维
    15g

    黄豆排骨鸡爪汤(回家喝汤)美善品小美食谱的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2023-03-04 09:52:20
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