1、牛腱泡血水2、牛腱放入碗中，放酱油，酱油末过牛腱三分之二，腌4小时以上3、牛腱和酱油一起倒入锅中，加清水末过牛腱，煮沸，撇掉浮末4、放入甜面酱、豆腐乳、香料包、洋葱、姜、冰糖等煮沸，如果汤汁不够咸，放点盐5、小火炖2小时，等凉后放冰箱冷藏
上传你做的三酱牛肉
甜橙lee
