猪肝和新鲜蒲公英
猪肝洗净沥干,加料酒、姜蒜粉、淀粉、酱油搅拌均匀,腌制
蒲公英洗净沥干,根也入药,不要丢掉哦
锅中加水、少许油烧开,加入蒲公英,焯水后过一下凉水,以免变黄,备用。
锅中姜蒜煸一下,加入猪肝片大火翻炒,加半碗水煮开
将焯水后的蒲公英加入,加枸杞,翻炒几下,加胡椒粉,起锅。
起锅,焯水后的蒲公英脆香不苦,与猪肝搭配很美味。
蒲公英清肝泻火利尿,猪肝补肝血,蒲公英偏寒,加了姜胡椒来平衡,一点也不寒了。
上传你做的春日清肝明目,蒲公英炒猪肝