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低脂吞拿鱼三明治

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阿不-77的厨房  阿不-77
餐厅吃到惊艳了一整天，第二天又速度来吃。浅浅复刻一个。

用料  

金枪鱼 1罐
洋葱 切粒
苹果 切片
香甜酱 丘比
坚果欧包 一片

低脂吞拿鱼三明治的做法  

  1. 欧包切片，平底锅放黄油煎，或者烤箱烤到微微发黄。不预热的时候200度8分钟，中层。

    低脂吞拿鱼三明治的做法 步骤1

  2. 金枪鱼罐头沥干，加入黑胡椒和盐，洋葱切粒，香甜酱拌匀。

    低脂吞拿鱼三明治的做法 步骤2

  3. 所有材料组合起来，面包打底，放入苹果片，放上金枪鱼酱，最后香草和小番茄装饰。

小贴士

口感香甜，自由发挥。我把金枪鱼换成芒果也非常好吃。

上传你做的低脂吞拿鱼三明治

 

低脂吞拿鱼三明治相关分类

三明治 面包 快手菜
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该菜谱发布于 2023-03-05 11:29:46
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低脂吞拿鱼三明治的答疑

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