山药,白扁豆,都是用麦麸炒制,祛除寒凉,薏米直接下锅干炒熟即可。
所有食材打粉,粗粉即可,不用太细。
混合好的样子,其实还是很简单的。我都是在当地药店拿药材,品质很好
10克一包,装入袋子。
颜值很高
上传你做的不分体质的祛湿瘦身茶~