莲藕饼【宝宝辅食】

1 人做过这道菜
我是很想让孩子多吃藕的,所以也琢磨出了不少的莲藕做法。各种虾的、肉的我就不说了,今天这个莲藕蔬菜饼,真的值得我好好夸一夸!

用料  

油麦菜 60克
普通面粉 35克
即食玉米粒 30克
鸡蛋 1个
莲藕 适量
适量
鲜菇粉 适量
适量

莲藕饼【宝宝辅食】的做法  

  1. 脆藕洗干净了,磨出差不多60克的藕蓉,一会儿准备做面糊的。

    莲藕饼【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 剩下的莲藕切片,油麦菜切丝,食材这块就准备地差不多了。当然,你们有想加其他食材的,也可以一块准备好,之后做起来更方便。

    莲藕饼【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 藕蓉里打1个鸡蛋,加上即食的玉米粒、中筋面粉、鲜菇粉、盐调味。

    莲藕饼【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 再加上35克的清水,搅成这种不稠不稀的面糊。

    莲藕饼【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 之前切好的油麦菜,这时候也能加进去了。

    莲藕饼【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 藕片也在面糊里滚一下,让它表面沾上面糊,烙的时候也能贴得更紧密。

    莲藕饼【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 不粘锅喷油,摆上藕片,铺好锅底就行了。

    莲藕饼【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 再把做好的蔬菜面糊倒进去,表面再贴一遍藕片。

    莲藕饼【宝宝辅食】的做法 步骤8
  9. 还是老规矩啊,小火烙到定型了再翻面。因为这个藕片还是挺容易脱落的,翻的时候就别用铲子了,直接借助盘子翻一下。

    莲藕饼【宝宝辅食】的做法 步骤9
  10. 等烙到两面都是金黄的了,小饼完全熟透就盛出来。

    莲藕饼【宝宝辅食】的做法 步骤10
  11. 做这种大饼,我一般都会切块再上桌,更方便孩子吃。

    莲藕饼【宝宝辅食】的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

莲藕饼【宝宝辅食】相关分类

该菜谱发布于 2023-03-06 08:47:41
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