薄荷煲鸡汤 | 清爽不油腻

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广东靓汤“薄荷煲鸡汤”,具有疏风散热、健胃消食、滋补身体等功效,很适合这个季节喝哦!

用料  

半只(三到四人份)
薄荷 20—30克(差不多手抓起来两把)
1勺—1.5勺(自己平时煮汤的份量就差不多)
枸杞 4—5颗

薄荷煲鸡汤 | 清爽不油腻的做法  

  1. 准备好半只鸡切块和薄荷、枸杞等材料

    薄荷煲鸡汤 | 清爽不油腻的做法 步骤1
  2. 将鸡肉块放进沸腾的热水里煮10—15分钟左右。鸡肉熟了即可,不要煮太久,不然鸡肉会老掉,肉质变柴。

    薄荷煲鸡汤 | 清爽不油腻的做法 步骤2
  3. 煮熟鸡肉后把薄荷倒入,搅拌,差不多1—2分钟即可。这一步不用煮太久,薄荷会老掉。

    薄荷煲鸡汤 | 清爽不油腻的做法 步骤3
  4. 加入适量的盐,最后再加一点枸杞(我这里没有加入枸杞,喜欢的朋友可以加入一点),马上关火。这样美味的薄荷煲鸡汤就做好啦。

    薄荷的清香加上淡淡的鸡汤味,喝起来清凉可口,开胃醒脑,我很喜欢在春夏季节喝。

    薄荷煲鸡汤 | 清爽不油腻的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2023-03-06 12:25:01
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