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包菜拌荷包蛋

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小李同学美食的厨房  小李同学美食
低卡低脂满满的膳食纤维和蛋白质

用料  

包菜 半颗
鸡蛋 3个
芝麻 半勺
蚝油 1勺
生抽 2勺
蒜末 2勺
辣椒粉 1勺
醋 3勺
热油 1勺

包菜拌荷包蛋的做法  

  1. 包菜切块

    包菜拌荷包蛋的做法 步骤1

  2. 焯水

    包菜拌荷包蛋的做法 步骤2

  3. 煎蛋，切块

    包菜拌荷包蛋的做法 步骤3

  4. 料汁:蒜末+芝麻+辣椒粉+耗油+生抽+醋+热油=搅拌

    包菜拌荷包蛋的做法 步骤4

  5. 倒一起，抓拌匀

    包菜拌荷包蛋的做法 步骤5

  6. 美味的低卡低脂包菜荷包蛋香辣酸爽过瘾！

    包菜拌荷包蛋的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2023-03-06 21:24:54
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