糖渍紅椒 | |
400 | 克 紅甜椒 (整顆) |
160克糖 | |
100 | 克 白葡萄酒醋 |
50克水 | |
香料奶油起司 | |
300克 | 奶油乳酪 |
150克 | 牛奶 |
30克 | 鮮奶油 |
1 | 茶匙 義大利香料 |
糖清紅椒
1 將烤箱預熱至200℃。將整顆紅甜椒放入烤箱,以
200℃烤20分鐘,每5分鐘將紅甜椒翻面至表面稍微
烤焦,取出後沖冷水將焦黑的表皮剝掉。
2 將剝好皮的紅甜椒、糖、白葡萄酒醋和水放入主鍋,不需蓋上量杯,以35分/Varoma/反勺烹煮。
香料奶油起司
3 將奶油乳酪、牛奶、鮮奶油和義大利香料放入主鍋,以30秒/速度 5混合,取出盛入碗内,填入糖清紅椒內,切塊享用。
营养价值
每1人份
热量
837 kJ / 200 kcal
蛋白质
2.7g
碳水化合物
39g
脂肪
4.2g
膳食纤维
1.5g