鳕鱼大蒜油煮
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人做过这道菜
9_9bo8
受菜菜美食日记启发，正好有北极鳕鱼，所以就有了这道美味鳕鱼。
用料
鳕鱼大蒜油煮的做法
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鳕鱼解冻
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鳕鱼切大块，用黑胡椒盐腌制片刻
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口蘑西兰花洗净改刀
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大蒜切片，干辣椒切丝
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锅中倒入橄榄油。
橄榄油不能少放，这道菜主要靠油浸蒜蓉出香味，让海鲜和菌菇有蒜油的味道。
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油热后放入蒜片和干辣椒炸香（大约两分钟）
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放入口蘑西兰花鳕鱼，烹饪约五分钟（食材熟透），撒黑胡椒盐调味。
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最后加红椒粉、欧芹碎即可✅
光线影响 ，拍的图太渣了😂
但是味道好极了😋
配一碟烤香的法棍，用来蘸蒜油，美味。
不喜欢法棍的，用吐司、馒头也行🤪
