男女备孕 补气补肾汤《备孕日记》
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人做过这道菜
洲洲的小厨房
备孕路上漫漫长，身体调理第一步，为自己加油(ง •̀_•́)ง
用料
男女备孕 补气补肾汤《备孕日记》的做法
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红枣去核，党参切段，药材清洗一下备用。
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猪腰对半切开，清理里面的红白色的筋膜后切花刀，大鸡腿切块，。除了鸡腿外，主要，生蚝，鸡子都需要用淀粉和料酒抓一下，取出杂质和异味。
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生蚝，鸡肉，鸡子，猪腰全部飞水捞出来备用。
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炖盅内放入所有食材和药材，加入姜片，加入适量清水盖上盖，放炖盅内炖21.5-2小时，加入盐即可食用。
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有时间的亲可以等汤炖的差不多的时候再放生蚝，我没时间，只能一起放进去炖了。
小贴士
南方市场猪腰可以叫老板直接处理好筋膜，切花。生蚝，鸡子，都是有异味的食材，需要用淀粉和料酒抓一下去除异味，不然那个汤炖出来难吃到你怀疑人生。抓完还要飞水，，用开水烫一下就好，不要煮太久，不然食材的营养都煮没了。清除干净的食材，炖出来的汤略微带点红枣的甜味，非常好喝。
