空心菜摘出来嫩茎单独放置
空心菜摘出来嫩叶单独放置
肉沫炒之前:用料酒,花椒粉,盐,耗油调拌一下。肉沫炒时:油,葱姜爆香,炒至差不多熟盛出备用。
铁锅下猪油,葱姜爆香。
葱爆出微糊状态,再撒一把准备好的花椒粒和蒜粒,如果能吃辣,此时也可以放一把二荆条干辣椒。
把嫩茎部分下锅炒30秒
放入嫩叶炒30秒
下肉沫继续炒30秒
之前爆香的蒜可以留一半后放(不留也可以,我个人习惯是一半爆香,一半炒菜时追加)
最后调味:花椒粉,耗油,盐,鸡精。
完成~出锅~装盘!
上传你做的炒出来不老的肉沫空心菜