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姜丝鱼肚汤(一级棒海鲜料理)

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zx79025的厨房  zx79025
难易度
初级
准备时间
10m
总时间
25m
份量
4人份

用料  

20克蕾
切絲
600克水
250克 虱目魚肚
切塊(約2公分)
2小撮 鹽
3-5滴香油
葸
少許
斜切

姜丝鱼肚汤(一级棒海鲜料理)的做法  

  1. 1 將姜和水放入主鍋中，以10分/100℃/速度小勺烹
    煮。

    2 加入虱目魚肚、鹽和香油，以3-5分/100°℃/速度小勺烹煮，撒上葱段，即可享用。

    姜丝鱼肚汤(一级棒海鲜料理)的做法 步骤1

  2. 营养价值
    每1人份
    热量
    284 kJ / 67 kcal
    蛋白质
    12.6g
    碳水化合物
    0.21g
    脂肪
    1.45g
    膳食纤维
    0.1g

    姜丝鱼肚汤(一级棒海鲜料理)的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2023-03-13 11:18:25
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