抓住春季养肝黄金期，喝杯玫瑰花茶

平阴玫瑰疏肝解郁，行气和血；金边玫瑰活血解郁，调经止痛；代代花行气、和胃，。这三者相结合，无论是想要行气理气、疏肝解郁，还是想要活血调经、消食和胃，亦或是想要美容、祛斑、养颜，都很好！

最好用陶瓷杯或者玻璃杯，罗大伦老师建议用量是玫瑰花三克、月季花三克、代代花三克。我用下来觉得代代花味道比较浓，用多了会盖过玫瑰花香，所以减少了一点。

加入沸水，盖上盖子闷一会儿

喜欢甜味可以加点枸杞，玫瑰花自带的浓郁的香味配上枸杞的甜味，这个茶好喝又养颜。注意女士经期避免喝，因为玫瑰花活血化瘀，怕影响月经。