准备食材~扁豆去头去尾,撕掉筋。放入清水冲加入小苏打浸泡10分钟后,清水冲干净。
扁豆斜刀切成细丝,姜切细丝。
大豆蛋白泡发,加入一些生抽13克、植物油10克和淀粉6克抓拌均匀。
起锅后,扁豆丝炒水1分钟,水中放入几滴油给豆角保色。
锅烧热后,放入植物油, 放入姜丝、干辣椒丝爆香。
放入腌制的大豆蛋白爆香。
放入扁豆丝翻炒,然后加入生抽10克炝锅。
加入清水烧味炖煮5分钟,调味盐3克、甜菜糖5克、果蔬粉5克。出锅前勾一点薄欠。(也可以不勾)
出锅~
上传你做的扁豆角炒素肉丝