桑葚黑芝麻豆浆

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肾好,甚好!黑发不老!

用料  

桑葚干 10克
黑芝麻 5克
银耳 5克
黑豆 30克
冰糖 适量

桑葚黑芝麻豆浆的做法  

  1. 准备好如上食材,淘宝店铺一品汤盛煲喜欢店铺有售这款搭配好的豆浆

    桑葚黑芝麻豆浆的做法 步骤1
  2. 除芝麻外,其他三样食材加水泡发,黑豆泡3个小时左右,银耳和桑葚加水泡30分钟左右冲洗干净,银耳撕成小朵。

    桑葚黑芝麻豆浆的做法 步骤2
  3. 所有材料入豆浆机,加600毫升左右水。

    桑葚黑芝麻豆浆的做法 步骤3
  4. 按打豆浆功能。

    桑葚黑芝麻豆浆的做法 步骤4
  5. 打好之后加适量冰糖,融化后搅拌均匀即可。

    桑葚黑芝麻豆浆的做法 步骤5
  6. 又香又有营养的豆浆就好了。

    桑葚黑芝麻豆浆的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2023-03-15 14:31:49
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桑葚黑芝麻豆浆的答疑

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