绣球菌150克,黄天鹅鸡蛋2个,小黄姜丝10克,紫皮独蒜1个,笋公子芦笋3根,喜马拉雅粉盐1/2茶匙+1/2茶匙,乌克兰葵花籽油30克 |
happycall炫彩不粘锅放聚嗨盘上,开F6加热,倒30克左右的乌克兰葵花籽油,油温起来后,倒入2颗打散的黄天鹅蛋液(加1/2喜玛拉雅粉盐)。炒泡后,用锅铲分割成小块,捞出备用。
小黄姜丝10克,紫皮独蒜1个切片,用锅内余油翻炒下
加入撕成小块的绣球菌150克,我们团的笋公子芦笋3根切段,放1/2茶匙喜玛拉雅粉盐,拌均匀,翻炒2分钟。
加入炒好的鸡蛋块,混合翻炒。
出锅啦,一道春天的菜,非常爽口。