吃橙子的时候，准备一点橙皮，去掉白色
橙皮，生姜丝，大米（洗干净），然后一起太阳下晒1-2天，放入锅中一起中火炒一会。
不断翻炒，颜色暗淡后开始转小火。
小火炒呀炒呀。
炒呀炒呀
颜色差不多这样就好了。冷却后用一个瓶子装好。每天泡上一杯，养生茶。
上传你做的橙皮大米炒姜茶
麦兜杨
