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低脂低卡杏鲍菇
低脂低卡杏鲍菇
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千寻1123
经常吃烤杏鲍菇,这样凉拌吃也挺好
用料
杏鲍菇
适量
蒜
适量
生抽
适量
醋
适量
小米辣
也可以不放
小葱
我放的大葱
芝麻
随意
花椒
随意
低脂低卡杏鲍菇的做法
杏鲍菇一切两半,上锅蒸25分钟
准备小料
泼热油激发出香味
蒸好的杏鲍菇撕成条
调料倒进去,搅拌均匀
撒上芝麻
小贴士
1.杏鲍菇最好放在碗里蒸,会有汁水,喝掉,很鲜
2.蒸好的杏鲍菇很滑,不太好撕成条,用一根牙签就可以很好的解决。又或者你可以用刨刀刨成薄片,水煮捞起挤干水份。
3.放糖提鲜,提醒🔔减脂期间不要放糖。这个自己随意哈
4.放点花椒油也很好吃,看自己口味随意放调料,不喜勿喷🥳
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螺旋藻
该菜谱发布于 2023-03-15 20:24:42
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