香嫩胡萝卜西兰花蒸蛋

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一日之计在于晨,早上来一份色彩丰富的早餐,一天都会有好心情的吧。

用料  

西兰花 半朵
胡萝卜 半根
鸡蛋 4个
水淀粉 适量
适量

香嫩胡萝卜西兰花蒸蛋的做法  

  1. 西兰花切小朵,胡萝卜擦丝(或者切丝)备用。

    香嫩胡萝卜西兰花蒸蛋的做法 步骤1
  2. 西兰花和胡萝卜开水下锅,锅里放点食用油(这样子西兰花才能保持翠绿不发黄)和盐,焯水一分钟左右捞起来沥干水。

    香嫩胡萝卜西兰花蒸蛋的做法 步骤2
  3. 容器底部和四周抹上油,将西兰花和胡萝卜铺底,鸡蛋打散,加入水淀粉和适量盐。

    香嫩胡萝卜西兰花蒸蛋的做法 步骤3
  4. 将填好的蛋液倒入铺好西兰花和胡萝卜的容器中。

    香嫩胡萝卜西兰花蒸蛋的做法 步骤4
  5. 开水上锅蒸20分钟左右,取出稍微晾一下,然后脱模,切成自己喜欢的形状,搭配喜欢的蘸料或者蔬菜之类的就可以开吃啦,色香味都有,小朋友评价超高的。

    注:1蒸的时候也可以用保鲜膜盖上,牙签戳几个孔出气。
    2.容器建议不要太深了,不然容易蒸不过心,中间部分不容易蒸熟。

    香嫩胡萝卜西兰花蒸蛋的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2023-03-16 09:47:13
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