羊肉泡冷水里三四次,泡出血水
切成块
锅中倒入菜籽油,放入葱段大蒜
羊肉比较好不用焯水,小火煸炒出油
放入辣椒、生抽老抽胡椒粉花椒粉白糖草果十三香香叶豆瓣酱料酒
加入开水焖三十分钟以上
出锅,太香了
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