带鱼切好(肉太厚就打个花刀方便入味),用盐腌制10分钟,搽干水份
热锅宽油,放入带鱼中大火煎炸。先不要去动它
直到摇晃锅,鱼可以自由滑动了,已经煎到金黄,才能翻面
翻面煎至金黄,捞出备用
放入葱姜蒜、葱白、辣椒、豆瓣酱、花椒,爆香
充分炒香后放入少量白糖和酱油
放回炸好的带鱼,加一碗水,中小火🔥焖8分钟。中途翻下面以便入味
汁收干以后,倒入少量锅边醋(就是围着锅淋入)和花椒油收尾。再加入葱段,就可以起锅啦
要点
我用的是非常新鲜的带鱼,毫无腥味。如果是市场购买的带鱼,请确认鲜度,看要不要用料酒腌制去腥