蒜黄鸡蛋

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这是我的减脂打卡餐的其中一顿

用料  

蒜黄一把
鸡蛋两个

蒜黄鸡蛋的做法  

  1. 蒜黄洗净焯水,鸡蛋打散

    蒜黄鸡蛋的做法 步骤1
  2. 切好葱姜蒜

    蒜黄鸡蛋的做法 步骤2
  3. 烧油

    蒜黄鸡蛋的做法 步骤3
  4. 倒入鸡蛋

    蒜黄鸡蛋的做法 步骤4
  5. 凝固以后加葱姜蒜,加焯水的蒜黄,加普通盐和酱油

    蒜黄鸡蛋的做法 步骤5
  6. 出锅搭配魔芋丝吃,一顿减脂餐

    蒜黄鸡蛋的做法 步骤6

小贴士

这个搭配,蔬菜量加点西红柿,占够一半的量更好。
 

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该菜谱发布于 2023-03-18 06:10:07
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