红薯燕麦鸡蛋牛奶粥

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怀孕期间最爱吃的早餐,控糖的小甜品减肥的妹子喝上一碗饱腹感满满的😊🍚

用料  

鸡蛋 1个
燕麦片 一包
牛奶 1盒
小红薯 1个

红薯燕麦鸡蛋牛奶粥的做法  

  1. 先洗一个红薯,切成小块,加冷水,放到小奶锅里面煮,水开在煮一会红薯就会煮烂,因为是切成小块的所以很好煮烂。

    红薯燕麦鸡蛋牛奶粥的做法 步骤1
  2. 红薯煮好后,看看小奶锅里面的水,如果太多了可以把红薯水倒出来一些,因为后面要加牛奶,把一整条燕麦倒进红薯里面,我这个是免煮的,搅拌一两分钟即可,此时红薯粥是有些粘稠的,燕麦煮好后加入一盒牛奶

    红薯燕麦鸡蛋牛奶粥的做法 步骤2
  3. 最后打一个鸡蛋在碗里,搅拌均匀,淋入锅里,然后要用勺子一直搅拌,大概一分钟鸡蛋凝固,即可以关火,焖一分钟,就可以享受美味啦😋

    甜甜的红薯,糯糯的燕麦,加上浓浓的奶香,超级好喝,这样的早餐太完美了😜

    红薯燕麦鸡蛋牛奶粥的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2023-03-18 08:09:58
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