护肝排骨汤

0 人做过这道菜
适合加班熬夜,孩子厌食,易烦易躁,失眠多梦,口干口臭的人群

注意:如果不加胡萝卜的话,还可以加一些西洋参,胡萝卜和参类尽量避免同煮。

用料  

胡萝卜 小两根
排骨 350克
玉米 一根
养肝草 小两扎
麦冬 适量
无花果 适量
适量
蜜枣 适量
枸杞 适量
六碗
红枣
姜片

护肝排骨汤的做法  

  1. 排骨和姜片,冷水入锅焯水四五分钟

    护肝排骨汤的做法 步骤1
  2. 除去浮沫之后,捞起来沥干

    护肝排骨汤的做法 步骤2
  3. 排骨、玉米 、胡萝卜、无花果,蜜枣,麦冬、养肝草、姜片一起放入高压锅,除去泡沫。

    护肝排骨汤的做法 步骤3
  4. 三四十分钟之后开盖,放入枸杞煮五分钟。(如果没有放胡萝卜,改成莲藕排骨可加入西洋参煮十分钟,即可出锅)

    护肝排骨汤的做法 步骤4
  5. 养肝草和各种养生材料的味道在汤里发挥得淋漓尽致,独特的甘甜,令人回味的,不时煮一次来喝,对身体也是大有裨益的。

    护肝排骨汤的做法 步骤5
  6. 护肝排骨汤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2023-03-18 13:34:30
44 收藏


护肝排骨汤的答疑

关于护肝排骨汤的做法还有疑问? 登录提一个问题