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当归红参黄芪桂圆红枣乌鸡汤（补气血乌鸡汤）

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鲜生的海的厨房  鲜生的海
气血不足老的快，气血虚、宫寒、肤色腊黄、脱发多、身体乏力总是提不上气、手脚冰凉…这些都是气血不足导致的！红参搭配黄芪和当归，补气又养血。

用料  

当归 3片
黄芪 8片左右
红参 4片
桂圆 5颗
红枣 5颗
乌鸡 半只
盐 适量

当归红参黄芪桂圆红枣乌鸡汤（补气血乌鸡汤）的做法  

  1. 所用食材如图所示

    当归红参黄芪桂圆红枣乌鸡汤（补气血乌鸡汤）的做法 步骤1

  2. 乌鸡提前焯水备用，其他药材清水简单冲洗掉表面灰尘备用。所有食材放入炖蛊里加温水炖2～3个小时，出锅前撒点盐调味就行。

    当归红参黄芪桂圆红枣乌鸡汤（补气血乌鸡汤）的做法 步骤2

  3. 坚持喝3个月，气色真的会好很多。

    当归红参黄芪桂圆红枣乌鸡汤（补气血乌鸡汤）的做法 步骤3

上传你做的当归红参黄芪桂圆红枣乌鸡汤（补气血乌鸡汤）

 
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该菜谱发布于 2023-03-18 20:44:11
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