三蒸三晒补气血红枣

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气血不足,掉头发,熬夜脸色不太好,做了个网络版补气血的小零食。每天吃三颗,吃一段时间看看效果怎么样。这个完全不需要有任何厨艺都可以操作哟。

用料  

红枣 适量

三蒸三晒补气血红枣的做法  

  1. 红枣洗干净上锅,蒸锅上气后蒸20分钟,然后关火,把大枣晒干

    三蒸三晒补气血红枣的做法 步骤1
  2. 把晒干的大枣上锅继续蒸,步骤和第一步一样

    三蒸三晒补气血红枣的做法 步骤2
  3. 最后一蒸多十分钟,30分钟

    三蒸三晒补气血红枣的做法 步骤3
  4. 完成啦

    三蒸三晒补气血红枣的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2023-03-18 22:20:40
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