1. 一个锅加热牛奶后关火，一个锅焯水菠菜。2. 不粘锅放黄油橄榄油炒熟菠菜，补1g盐。盛出放入牛奶锅中小火加热。3. 10g黄油炒面粉，与牛奶菠菜混合搅拌，补3-4g盐和2g黑胡椒粉。倒入烤碗中。4. 烤碗上打入一个鸡蛋，鸡蛋上放一点黄油和黑胡椒粉。5. 预热烤箱180℃，5-10分钟，闷一会把鸡蛋闷熟。
可以煸香一些培根碎撒上去，面包片抹猪油两面烘干。
上传你做的奶油焗菠菜
悲观者的甜言蜜语
