牛肉用蚝油,酱料,白糖,淀粉腌味,最后加点油抓拌腌15分钟,然后热锅冷油,倒入牛肉翻炒至断生
芦笋焯水后,继续用刚才的油锅翻炒,接着加入牛肉,加盐,糖,蚝油或者是酱油调一下味即可
出炉来吃
上传你做的健康营养之芦笋炒牛肉