备料。
芦笋去根，洗干净。
切一切。
这是一盒198克的午餐肉，只切了一半。
锅里放水，加几滴油和少量盐。
放芦笋，大火煮一分钟就关火。
锅里放油，油热放午餐肉。
炸得焦黄就差不多了。
把午餐肉推到一边，放芦笋。
翻炒几下，放一点点盐，一点点鸡精。
起锅装盘。
上传你做的午餐肉炒芦笋（把春天吃进肚子里）
林佩儿
