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赤松茸青菜汤🥬#赤松茸吃法～减脂汤

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春日里的一口鲜🍃
营养丰富 低脂低卡
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用料  

赤松茸 100g
小油菜 50g
鸡蛋 1个
胡椒粉 适量
盐 适量

赤松茸青菜汤🥬#赤松茸吃法～减脂汤的做法  

  1. 赤松茸 油菜（也可以换成其它小青菜）洗净沥干

    赤松茸青菜汤🥬#赤松茸吃法～减脂汤的做法 步骤1

  2. 赤松茸切片  油菜切碎、蛋液打散

    赤松茸青菜汤🥬#赤松茸吃法～减脂汤的做法 步骤2

  3. 锅内滴一点点🤏油、下赤松茸片煸炒出香味后、➕适量开水

    赤松茸青菜汤🥬#赤松茸吃法～减脂汤的做法 步骤3

  4. 煮开后放青菜、如果喜欢💕浓一点可水淀粉勾芡一下（不喜欢不用）

    赤松茸青菜汤🥬#赤松茸吃法～减脂汤的做法 步骤4

  5. 淋入蛋液、加入盐和黑胡椒粉调味

    赤松茸青菜汤🥬#赤松茸吃法～减脂汤的做法 步骤5

  6. 出锅来几滴香油 鲜香滑嫩的赤松茸软嫩顺滑、真的好香呀

    赤松茸青菜汤🥬#赤松茸吃法～减脂汤的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2023-03-19 15:52:55
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