墨鱼干羊肚菌鸡汤
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Smile的天空
墨鱼干：
具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。
禁忌人群：脾胃虚寒的人应少吃、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食；患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食～
具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。
禁忌人群：脾胃虚寒的人应少吃、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食；患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食～
用料
| 鸡 | 半只 |
| 脊肉 | 适量 |
| 墨鱼干 | 2只 |
| 羊肚菌 | 适量 |
| 姬松茸 | 适量 |
| 红萝卜 | 一根 |
| 干姜片 | 2片 |
墨鱼干羊肚菌鸡汤的做法
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鸡肉瘦肉洗净焯水
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准备材料
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墨鱼干要把墨鱼眼扣掉，墨鱼骨不要丢，一起放汤里煮。墨鱼干煲汤不用另外放盐就够咸了。
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所有材料入锅，炖至1.5小时左右即可～
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大功告成～
小贴士
红萝卜忘记放了，加红萝卜更加鲜甜一点～
