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巧克力燕麦香蕉奶昔

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一般吃货栗子的厨房  一般吃货栗子

用料  

香蕉 1只（约100克）
燕麦片 15克
桂格五黑 25克
巧克力燕麦奶 250毫升
水 150毫升

巧克力燕麦香蕉奶昔的做法  

  1. 把原料放进豆浆机/榨汁机/破壁机

  2. 我的是bruno小豆浆机，果蔬汁模式打两遍，每次2分钟。

  3. 完成。甜度黏稠度都刚刚好，还带有谷物香气。饱腹感很强可以当代餐。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的巧克力燕麦香蕉奶昔

 
随便看看
该菜谱发布于 2023-03-20 00:00:40
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