紫菜荷包蛋汤

Name: 紫菜荷包蛋汤
Ingredients: 紫菜; 鸡蛋; 葱花; 生抽; 鸡精

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紫菜本身属于一种低热量的食物，每100克紫菜中只含有七大卡左右的热量。营养价值比较丰富，含有大量的碘离子，可以有效的预防甲状腺肿大，并且可以促进身体吸收其中的微量元素，促进身体生长，有一定的增强免疫力、预防肿瘤的功效。

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该菜谱发布于 2023-03-20 15:16:22

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