买新鲜笋,越新鲜越好
剥去外衣,洗净
笋切片,按个人喜好,也可以块,也可以条
笋入水中烫煮,除去部分草酸,捞出备用
菜苔洗净,按个人喜好切或不切
热锅放适量油,下菜苔,翻炒一下,加开水,加入处理好的笋片
大火烧开,撒点盐即可出锅,也可以把盐换成虾皮
上传你做的一口吃掉春天——春笋菜苔汤