多一步更美味枸杞叶瘦肉汤

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春季万物复苏,也容易肝火旺盛,推荐枸杞叶瘦肉汤,快手美味,枸杞叶清肝明目,松花蛋清热、明目、凉肠,最适合经常用电脑和手机,肝火旺盛的人。

用料  

枸杞叶 随意
瘦肉 随意
松花蛋 随意
少许
少许
白胡椒粉 少许
淀粉 少许
花生油 少许

多一步更美味枸杞叶瘦肉汤的做法  

  1. 瘦肉切薄片,加少许盐、淀粉抓匀,再加少许花生油抓匀锁住水分。

    多一步更美味枸杞叶瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 摘掉枸杞叶洗干净,杆子洗干净煮10分钟,这步很重要,汤味更浓,清肝明目的效果也更好。

    多一步更美味枸杞叶瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 10分钟昨晚捞出

    多一步更美味枸杞叶瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 放入姜片、松花蛋煮2分钟

    多一步更美味枸杞叶瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 加入腌好瘦肉片煮2分钟,去掉浮沫。

    多一步更美味枸杞叶瘦肉汤的做法 步骤5
  6. 加入枸杞叶30秒即可关火,煮太久枸杞叶会变黑。

    多一步更美味枸杞叶瘦肉汤的做法 步骤6
  7. 少许盐和白胡椒粉调味。

    多一步更美味枸杞叶瘦肉汤的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2023-03-21 14:58:16
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