老醋花生

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春天美味的低脂小零食,自己空口吃半份就饱了😋

料汁的配料都是用的大汤勺

用料  

花生米 200克
青椒 50克
洋葱 70克
料汁配料:(全部用大汤勺的用量)
代糖 1大勺
陈醋 1勺半
5瓣
生抽 半勺
蚝油 半勺
老抽 三分之一勺
香油 1滴

老醋花生的做法  

  1. 平底锅烧7分热倒少量油,小火翻炒花生米

    老醋花生的做法 步骤1
  2. 花生米煎到颜色变深,崩裂开,听到噼里啪啦的声音,闻到花生的香味,即可盛出尽量不要重叠在一起放到一边晾凉。

    也可以用筷子蘸两滴白酒,趁热拌到花生米里口感会更脆。

    (注意花生米不要煎到颜色发黑,糊了口感会很苦)

    老醋花生的做法 步骤2
  3. 洋葱和青椒切丁,能吃辣的就用尖椒+小米辣

    老醋花生的做法 步骤3
  4. 以下料汁配比都是用的大汤勺↓
    代糖1大勺+陈醋1勺半+蒜蓉+生抽半勺+蚝油半勺+老抽三分之一勺+香油1滴

    老醋花生的做法 步骤4
  5. 把料汁拌均匀后倒入锅中,小火煮到冒泡

    老醋花生的做法 步骤5
  6. 煮到粘稠后,用汤勺蘸一下料汁能黏到汤勺上即可。

    老醋花生的做法 步骤6
  7. 晾凉后的花生米+洋葱和青椒碎
    (花生米最好把皮搓掉后再拌口感会更佳)

    老醋花生的做法 步骤7
  8. 倒上煮好的料汁拌均匀,超美味😋
    晚餐我只吃半份老醋花生就饱了💃🏻

    老醋花生的做法 步骤8

小贴士

1.煎炸好的花生米可以用筷子蘸两滴白酒,趁热拌到花生米里口感会更脆
2.料汁配比都是用的大汤勺
3.能吃辣的可以把青椒替换成尖椒
炸好的花生米最好把皮搓掉后再拌口感会更佳
4.料汁煮到粘稠后,用汤勺蘸一下料汁能黏到汤勺上即可。
5.也可以按自己口味加黄瓜丁、香肠丁、香菜末

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2023-03-21 19:48:08
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