羊肚菌虫草花鸡汤
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人做过这道菜
kk-洋葱记
春季养生做得好，身体健康好处多多。
今天给大家分享1款非常适合春天喝的家常养生汤，食材和做法也都很简单~工作再忙我们也要多煲汤水养养🙌
💪功效：
羊肚菌-增强免疫、补脑安神、活血化瘀、美容护肤、补气调经、补肾、强身健体
虫草花-抗氧化、保肝、调节血糖
今天给大家分享1款非常适合春天喝的家常养生汤，食材和做法也都很简单~工作再忙我们也要多煲汤水养养🙌
💪功效：
羊肚菌-增强免疫、补脑安神、活血化瘀、美容护肤、补气调经、补肾、强身健体
虫草花-抗氧化、保肝、调节血糖
用料
羊肚菌虫草花鸡汤的做法
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-如图准备好食材
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-羊肚菌洗净用水浸泡 20分钟，泡发后的水留着备用，后面倒入锅中，全都是精华
-鸡肉切块，冷水下锅，放入姜片料酒焯水
-所有食材倒入炖锅中
-加入精华水及清水没过食材即可
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-炖2h，出锅前再倒入枸杞
-加入少许盐调味即可出锅
