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辅食大军——牛肉泥

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小蘑菇爱跳舞的厨房  小蘑菇爱跳舞
母乳宝宝通常都需要靠红肉补铁～选择牛里脊，低脂高蛋白，筋少，适合刚添加辅食的小月龄宝宝

用料  

牛里脊 100克
葱 1小段
姜 2片

辅食大军——牛肉泥的做法  

  1. 牛肉切片➕水➕生姜➕大葱
    浸泡1小时，中间半小时换水一次

    辅食大军——牛肉泥的做法 步骤1

  2. 牛肉取出，用厨房纸吸干水分

    辅食大军——牛肉泥的做法 步骤2

  3. 放入辅食机，搅打成泥

    辅食大军——牛肉泥的做法 步骤3

  4. 牛肉泥放入盘子，上锅蒸熟半小时。

    辅食大军——牛肉泥的做法 步骤4

  5. 用凉白开或者纯水冲洗蒸熟的肉泥表面的浮沫

    辅食大军——牛肉泥的做法 步骤5

  6. 冲洗完，用厨房纸吸干表面水分，继续放入辅食机搅打

    辅食大军——牛肉泥的做法 步骤6

  7. 打到这个程度差不多了

    辅食大军——牛肉泥的做法 步骤7

  8. 拌米粉吃

    辅食大军——牛肉泥的做法 步骤8

  9. 拌菜泥吃

    辅食大军——牛肉泥的做法 步骤9

  10. 其余的分格冷冻保存。可以吃两个礼拜，完美～

    辅食大军——牛肉泥的做法 步骤10

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辅食大军——牛肉泥相关分类

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该菜谱发布于 2023-03-22 19:54:37
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