紫薯 南瓜汤圆

南瓜蒸熟 趁热加入白糖 压成泥
糖的分量根据个人口味来放

蒸熟的南瓜出水量大，所以糯米粉的分量会放得比较多，这里根据状态来决定糯米粉的量，能捏成团就好

像这样就好，个人喜欢南瓜味重一点，所以糯米粉放得少，面团比较粘
但是能捏成团，煮的时候也不会散

紫薯跟上面的操作步骤一样
但是紫薯比较干，里面需要➕牛奶，
或者水，喜欢原味的
可以选择➕糖和水
个人觉得➕炼乳和牛奶，口感比较好

也是趁热压成泥，凉了没有那么好压

加入糯米粉
紫薯太干，所以糯米粉分量比较少
捏成团就可以了

最后全部搓成等同大小的小丸子就可以放冰箱冷冻起来
我这里做的分量比较少
家里吃汤圆的人少，吃多少做多少
还可以做山药和红薯味

煮好的样子
糯米粉放的少
所以煮好后有点扁

放红糖，枸杞 红枣来煮，
女孩子喝了美容养颜
也可以加酒酿
孕期不能吃酒酿
所以我就没有➕