低卡凉拌酸辣海带丝

买的干海带泡两三个小时，泡开后多洗几遍，清洗掉杂质后切成丝

锅中冷水下入海带，煮四分钟左右捞出过凉水清洗干净

煮海带的时候可以切一下配料，蒜末、小米辣、葱末、香菜碎

配料切好后，放到碗里可以再加一些芝麻粒（可放可不放），起锅加入少许花生油，油热后浇到上面，再加入一勺白糖、两勺香醋、半勺蚝油、一勺生抽、少许盐、少许味精、少许香油

倒到洗净的海带丝上面，可以再加入些炸好的花生米增加香味（可放可不放），抓拌均匀就可以啦！！

酸酸辣辣又低卡的凉拌海带丝就做好啦！！简单易上手，快来一起试试吧🤪