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养生粥：润燥养颜西洋参木瓜粥

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于祥_nl51的厨房  于祥_nl51
春天皮肤干燥 咽干 咳嗽   护肤又想控制体重 来煮这款粥吧！

用料  

西洋参 8克
陈皮 5克
木瓜 1个约300克
大米 100克
木糖醇 适量

养生粥：润燥养颜西洋参木瓜粥的做法  

  1. 准备材料。

    养生粥：润燥养颜西洋参木瓜粥的做法 步骤1

  2. 木瓜去皮切块备用  大米 西洋参  新会陈皮清洗干净 放入锅内 加入适量水

    养生粥：润燥养颜西洋参木瓜粥的做法 步骤2

  3. 大火煮开  小火炖30－40分钟，加入木瓜。继续炖20分钟

    养生粥：润燥养颜西洋参木瓜粥的做法 步骤3

  4. 煮至粘稠~加入自己合适的糖调味

    养生粥：润燥养颜西洋参木瓜粥的做法 步骤4

  5. 装碗啦~
    美味，陈皮的香味满屋飘香！

    养生粥：润燥养颜西洋参木瓜粥的做法 步骤5

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养生粥：润燥养颜西洋参木瓜粥相关分类

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该菜谱发布于 2023-03-23 20:24:59
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