益气补血养心安神豬心汤

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某人甲流初愈,甲流后遗对心肺影响很大,咳嗽严重、浑身无力、胸口发闷、呼吸不畅……据说难受程度完全ko 新冠后遗症😂
娘亲常说吃啥补啥,于是我就想起这道✨益气安神养心汤✨ 那是真的好吃又补啊~

用料  

猪心 一颗
太子参 适量
莲子 适量
芡实 适量
姜片 2片
具体辅料有多少我没量 大家看着抓吧

益气补血养心安神豬心汤的做法  

  1. 材料备齐,想把睡眠也调理一下的话可以把酸枣仁敲碎放隔渣小汤袋一起炖,想甜一点还可以再来两颗干桂圆~

    益气补血养心安神豬心汤的做法 步骤1
  2. 划重点!!!猪心一定要洗好,猪心里面的血块血要先抠掉,然后放白酒和拍一块姜放到清水里泡出血水后再冲洗干净,中途要记得换水哈

    益气补血养心安神豬心汤的做法 步骤2
  3. 洗干净的猪心从中间切一刀,不要切断了哈,等下要把太子参包进去的

    益气补血养心安神豬心汤的做法 步骤3
  4. 把太子参裹进心心里

    益气补血养心安神豬心汤的做法 步骤4
  5. 用牙签合缝固定(能用棘刺则佳)

    益气补血养心安神豬心汤的做法 步骤5
  6. 接着把所有材料放进炖盅内,按喝汤量➕水(我这炖的是两人份,按一人两碗多一点算得)隔水炖一小时左右,🐷心比较大的话可以时间适当长一点点

    益气补血养心安神豬心汤的做法 步骤6
  7. 炖煮一小时左右取出猪心,拆掉牙签,取出太子参将其放回炖盅

    益气补血养心安神豬心汤的做法 步骤7
  8. 猪心一分为二,切片后重新放回炖盅内炖十分钟左右即可👌(不要偷懒直接切片炖哈,因为那样子炖猪心会老会柴,口感不好,而且把太子参包在里面效果会更好,所以麻烦一点还是要的哈)

    益气补血养心安神豬心汤的做法 步骤8
  9. 喝的时候再加盐调味就好啦❤️

    益气补血养心安神豬心汤的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2023-03-24 14:31:44
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