小儿安神灯芯草饮
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禧粤汤膳
💛小儿安神芯灯草饮͏ 👉🏻宝妈必备💯
💛适合燥易易怒睡不好的宝贝
💛很多时宝候宝晚上哭闹睡，不好容易，醒翻来覆去多，伴是心火旺引起的！
💛可以试试这款灯心草包汤，滋润降！火不寒凉❗
💛适合心烦情躁、容上易火，睡眠不足的人群饮，用尤其适积合热不安，脾暴气躁的
💛大，人小孩可都以喝（宝宝也可以用适，量）可接直养生壶煮30分钟饮用，者或加入瘦肉炖1.5小时可即。
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💛大，人小孩可都以喝（宝宝也可以用适，量）可接直养生壶煮30分钟饮用，者或加入瘦肉炖1.5小时可即。
用料
| 灯芯草球 | 10颗 |
| 雪梨干 | 3片 |
| 蜜枣 | 2颗 |
| 白莲子 | 8颗 |
| 玉竹片 | 10克 |
| 麦冬 | 8克 |
小儿安神灯芯草饮的做法
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准备一包省心懒人汤包，科学搭配好👌🏻
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把材料清洗干净，瘦肉焯水。
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加4-6碗水，炖1.5小时以上。
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加入盐花即可享用。
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真的好清甜！小孩很喜欢喝！
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一个星期喝2-3次，一觉睡到天亮，宝贝睡得好，妈妈没烦恼😍
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现成的汤料包，3-5人份！
加水就可以直接炖煮，很方便😊
