香薷、荆芥穗、艾叶、藿香加水煮,晾温后给孩子泡
贴士:1、水温不宜超过40℃,不宜太烫,以免烫伤孩子肌肤。2、水位没过脚踝、三阴交穴位更好,每次泡10~15分钟。3、一周不要泡太多次,保健的话1~2次就可以了。4、水温不宜过热,孩子的脚不敢放进去,就不要强迫。5、受寒初期泡最好,可以连续泡2~3天。6、如果孩子感冒时,家长没办法判断是热证还是寒证,就改为温水泡脚发汗解表。
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