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家常减脂菜/在家炫烤肉/超简单
家常减脂菜/在家炫烤肉/超简单
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阿纯炒粿条
就是生酮的原理,吃脂肪、肉和蔬菜。
泡菜有隐形碳水,要少吃,就夹一点点配合味道。
用料
五花肉
80g
梅头肉
60g
牛肉丸
2颗
生菜
300g
橄榄油
若干 可以多
家常减脂菜/在家炫烤肉/超简单的做法
肉切片,下橄榄油,小火煎
熟了翻面
等待时间切蒜片,
准备少量盐,孜然,泡菜
盘子用
微波炉
提前加热,不怕肉冷,就可以开吃了
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该菜谱发布于 2023-03-25 20:33:26
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