粉葛鲮鱼汤

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春天是湿气重季节,去湿粉葛鲮鱼赤小豆汤是个不错的汤水

用料  

鲮鱼
陈皮
赤小豆
薏米
鲮鱼或鱼骨

粉葛鲮鱼汤的做法  

  1. 粉葛去皮洗净切小块备用

    粉葛鲮鱼汤的做法 步骤1
  2. 鱼和鱼骨洗干净

    粉葛鲮鱼汤的做法 步骤2
  3. 赤小豆薏米果皮洗干净备用金

    粉葛鲮鱼汤的做法 步骤3
  4. 热锅放油煎一下鱼骨,再倒入开水煮滚,煮到奶白色关火

    粉葛鲮鱼汤的做法 步骤4
  5. 隔渣去掉鱼骨不要

    粉葛鲮鱼汤的做法 步骤5
  6. 留下汤水放粉葛赤小豆薏米+糖蜜枣大火滚十分钟转中小火煮约45分火关火放盐调味

    粉葛鲮鱼汤的做法 步骤6
  7. 汤煲好了

    粉葛鲮鱼汤的做法 步骤7
  8. 鲜甜好味

    粉葛鲮鱼汤的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2023-03-26 12:31:46
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粉葛鲮鱼汤的答疑

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