鸡腿肉 | 750克 |
garam masala | 2勺 |
原味酸奶 | 100克 |
柠檬汁 | 1勺 |
姜黄粉 | 1勺 |
红椒粉 | 0.5勺 |
姜末 | 1勺 |
蒜末 | 2瓣 |
黄油 | 30克 |
蕃茄酱 | 200克 |
奶油 | 200克 |
糖 | 1勺 |
盐 | 1.25勺 |
香菜叶 | 少许 |
腌料
鸡腿肉切块,加garam masala, 姜黄粉、红椒粉(我加了一点辣椒粉)、孜然粉、柠檬汁、姜蒜末、酸奶,混合腌制,在冰箱冷藏放一晚(最少腌三个小时)。
菜谱里的“勺”,我用的都是家里喝汤喝粥的汤勺。
炒
黄油烧化,取出腌好的鸡肉下锅,中大火翻炒三分钟。
炖
加番茄酱、奶油、剩下的腌料、盐、糖,小火炖20分钟。
起锅,加点奶油、香菜点缀