买小鲳鱼时注意一下鱼的新鲜度,鱼眼睛越透明就越新鲜
去腮去内脏去鳍,洗净,厨房纸吸干水分
准备姜蒜等配料与生抽水
平底不粘锅,刷少许油
煎至一面金黄
两面均匀撒少许盐
翻面时加入姜蒜一起煎
加入预先准备好的生抽水提鲜
水不多,很容易收干,加入青蒜或葱出锅。
非常快手,只需几分钟即可搞定
挤点柠檬汁,上桌享用
这样直接煎出来的小鲳鱼非常鲜嫩,更接近原味
相比用盐巴腌制一会小鲳鱼,虽然小鲳鱼会更入味,但腌制会失水,小鲳鱼肉会紧缩。
小鲳鱼本身肉比较薄,易入味,腌制与不腌制,亲试了就知道。