减脂捞汁麻辣小海鲜儿

0 人做过这道菜
×
有幸得到试用的珍选捞汁,温暖的春日到了,做一款快手小海鲜,携三五好友,溪水边,大山下,聊聊眼前的苟且,畅享一下诗和远方,人生美哉☺️

用料  

熟白芝麻 两勺
料酒 适量
小米辣 三个
二斤
适量
花螺 2斤
一斤
黄瓜 三根
洋葱 适量
珍选捞汁 一瓶
矿泉水 两瓶
辣椒粉 一勺
麻椒 两勺
八爪鱼 一斤

减脂捞汁麻辣小海鲜儿的做法  

  1. 所有食材集合啦,黄瓜去皮留一点点皮,切出来很好看,藕片去皮切片焯水,花螺焯水,八爪鱼去除内脏改刀焯水,大虾去虾线虾须焯水,个人心得,海鲜焯水不宜太久,大虾变色即出锅,所有食材焯水后过冷水,口感Q弹,过水的食材一定沥干水份,才会吸满调味的汁。

    减脂捞汁麻辣小海鲜儿的做法 步骤1
  2. 焯水的时候放适量料酒去腥,黄酒最好,千禾的比普通料酒味道更醇厚

    减脂捞汁麻辣小海鲜儿的做法 步骤2
  3. 麻椒辣椒粉白芝麻放碗中,热油浇香

    减脂捞汁麻辣小海鲜儿的做法 步骤3
  4. 处理好的食材集合喽

    减脂捞汁麻辣小海鲜儿的做法 步骤4
  5. 洋葱块放入食材中,碗里加珍选捞汁矿泉水,做好的麻辣油,尝一下味道,根据自己口味调整,珍选捞汁偏酸甜,清爽,口味重的可以适量加耗油鸡汁生抽调整。

    减脂捞汁麻辣小海鲜儿的做法 步骤5
  6. 小米辣蒜末随意撒撒,冷藏两小时,开吃吧,我家小帅哥说,大虾八爪最好吃了。☺️

    减脂捞汁麻辣小海鲜儿的做法 步骤6

小贴士

焯水过冷水之后,一定控干水份,这样食物才能吸收汤汁,更入味儿。
 

减脂捞汁麻辣小海鲜儿相关分类

该菜谱发布于 2023-03-27 20:19:59
14 收藏


减脂捞汁麻辣小海鲜儿的答疑

关于减脂捞汁麻辣小海鲜儿的做法还有疑问? 登录提一个问题